Virginie a seize ans; elle vient d'entrer en cinquième année de l'enseignement secondaire et elle a choisi l'option "langue". Depuis l'école primaire, elle étudie ses leçons en les recopiant plusieurs fois dans un cahier de brouillon. Cette manière l'oblige à travailler de longues heures chaque jour, souvent jusque dix heures du soir.
Malgré son courage, elle se rend compte qu'elle est en train de perdre pied : les matières s'accumulent, cela devient trop difficile.

Au cours de sa première séance de gestion mentale, Virginie découvre que cette façon de faire ne lui convient absolument pas. Une nouvelle méthode lui est progressivement proposée. Bien vite, ses résultats scolaires se bonifient et, en prime, elle ne travaille plus si tard.